Как правильно одеваться для туристического отдыха

Активный отдых в горах

Активный отдых в горах

Лучший активный отдых – это пешеходное путешествие. Во время такого путешествия мы начинаем понимать, что это такое – дружеская поддержка, хорошее отношение друг к другу. Мы начинаем радоваться солнечному свету и глотку чистой воды. В путешествиях люди меняются, проявляя лучшие черты своего характера. Чтобы поход приносил удовольствие к нему нужно подготовиться. Нужно правильно выбрать одежду и обувь для похода. Все зависит от местности, в которой вы будете путешествовать.

 

В субтропиках и средней полосе обитает много комаров и мошек. Поэтому нужно приобрести специальную сетку. Она называется накомарник, который выбирают светлого цвета, чтобы отпугивать комаров.

 

Одежду нужно приобрести прочную, с длинными рукавами и штанинами. Их можно заправить в обувь и перчатки, чтобы защитить себя от насекомых.

 

Если вы отправляетесь в районы степей и пустынь, то вам нужна одежда, защищающая от влияния солнца. Она должна иметь свободный крой и быть подлиннее. Прикрывать нужно шею и голову от солнечных лучей. Для этих целей в пустыне пользуются бурнусом. Это ткань, которая одевается на голову, сверху надевается обруч. Свободным концом этой ткани прикрывают лицо.

 

В пустыне от песка происходит отражение света, поэтому раздеваться на улице не рекомендуется, чтобы не получились ожоги. Защитой глаз от солнечных лучей являются темные очки или можно воспользоваться куском плотной ткани, в которой прорезаны отверстия для глаз.

 

Ночи в этих районах холодные очень. Поэтому нужно взять с собой в поход теплые вещи.

 

В этих местах обязательно нужно ходить в обуви. Если будете ходить босиком по песку, то получите ожог или сотрете подошвы ног в кровь. Чтобы в обувь не попадал песок, нужно ходить в сапогах или обмотайте ноги с обувью любой тканью. При попадании песка или любого насекомого в вашу обувь, нужно обязательно освободить обувь от них.

 

Вы собираетесь в путешествие зимой или в место с холодным климатом. Нужно позаботиться о теплой одежде и теплой обуви. Верхняя одежда должна быть ветрозащитной. Не нужно одевать много одежды, так как это увеличивает потоотделение. Ваша одежда должна быть сухой, иначе вы будете мерзнуть.

 

В этой местности обувь нужно брать на размер больше, чтобы в нее поместилось два носка. Так же необходимо положить дополнительную стельку из войлочной ткани.

 

В холодной местности нужно следить за своими руками и ногами, так как они быстро охлаждаются. Нужно иметь шерстяные носки и меховые рукавицы.

 

Голова тоже быстро отдает свое тепло. Поэтому нужно носить головные уборы.

 

Часто люди надевают обтягивающую одежду, это мешает правильной циркуляции крови. Чтобы тепло лучше сохранялось, нужно надеть две теплые вещи. Это помогает образованию воздушной подушки, которая сохраняет тепло.

 

Если вы сильно потеете, то вам нужно позаботиться о смене белья. Через влажное белье вы теряете много тепла, это может привести к переохлаждению организма.

 

Вы правильно подобрали одежду и обувь для вашего похода. Поэтому он принесет вам много удовольствия и впечатлений.


Метки: .
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.